Ευ Ζην, Ποιότητα ζωής, περιβάλλον, υγεία

Παχυσαρκία, βουλιμία και φάρμακα για το αδυνάτισμα

Ποια είναι τα πιο κοινά φάρμακα που χρησιμοποιούνται ευρέως για αδυνάτισμα

Παχυσαρκία, βουλιμία και φάρμακα για το αδυνάτισμαH παχυσαρκία χαρακτηρίζεται από σημαντική αύξηση του λιπώδους ιστού του σώματος. Οι μετρήσεις που χρησιμοποιεί σήμερα η ιατρική επιστήμη για να εκτιμήσει την περίσσια του λιπώδους ιστού είναι ο δείκτης ΒΜΙ, ο οποίος ισούται με το βάρος δια του τετραγώνου του ύψους και ειδικές σωματομετρικές μετρήσεις (π.χ. πάχος πτυχώσεων δέρματος). Όταν ο δείκτης μάζας σώματος είναι 18,5-25 πρόκειται για άνθρωπο φυσιολογικού βάρους, όταν το ΒΜΙ είναι έως 30 για υπέρβαρο ενώ πάνω από τριάντα για παχύσαρκο άνθρωπο. Σε παθολογικά αδύνατους ανθρώπους το ΒΜΙ είναι κάτω του 18,5.

Διαβάστε περισσότερα: Παχυσαρκία, βουλιμία και φάρμακα...

Το λίπος και η χοληστερίνη των πασχαλινών εδεσμάτων. Είναι τόσο βλαπτικά;

Τί πρέπει να γνωρίζετε για να ελαχιστοποιήσετε τις δυσμενείς επιδράσεις των πλούσιων σε λιπαρά γευμάτων του Πάσχα

Το λίπος και η χοληστερίνη των πασχαλινών εδεσμάτων. Είναι τόσο βλαπτικά;Τα κλασσικά εδέσματα, η μαγειρίτσα το τσουρέκι το κοκορέτσι τα κόκκινα αυγά τα κουλούρια του Πάσχα προκαλούν ανησυχία κάθε χρόνο στους ασθενείς λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε θερμίδες χοληστερίνη κορεσμένα λιπαρά οξέα. Ενδεικτικά ανά εκατό γραμμάρια, η μαγειρίτσα αυγολέμονο έχει 200 θερμίδες, 15 γραμμάρια λίπος και 188 mg χοληστερόλης, το τσουρέκι αντίστοιχα 420 θερμίδες 15 γραμμάρια λίπος και 110 mg χοληστερόλης, τα πασχαλινά κουλούρια 440 θερμίδες 15 γραμμάρια λίπος και 100 mg χοληστερόλης, το άπαχο κοκορέτσι 190 θερμίδες δέκα γραμμάρια λίπος και 130 mg χοληστερόλης, το αρνί 250 θερμίδες είκοσι γραμμάρια λίπος και 210mg χοληστερόλης ανά 100 γραμμάρια.

Διαβάστε περισσότερα: Το λίπος και η χοληστερίνη των...

Χρόνιος ίλιγγος

Γενικά μέτρα που πρέπει να τηρείτε εσείς που πάσχετε από ιλίγγους

Χρόνιος ίλιγγοςΧρόνιος ίλιγγος καλείται η ζάλη που χαρακτηρίζεται από αίσθημα περιστροφής και διαρκεί είτε με μορφή κρίσεων ή με συνεχόμενη μορφή επί τρίμηνο τουλάχιστον. O χρόνιος ίλιγγος μπορεί να είναι τόσο επίμονος που να εμποδίζει τον πάσχοντα να επιτελέσει τις καθημερινές του εργασίες. Οι κρίσεις του ιλίγγου μπορεί να διαρκούν επί δευτερόλεπτα ή ώρες, να εισβάλλουν απότομα ή σταδιακά να συνοδεύονται ή όχι από άλλα συμπτώματα όπως ναυτία πονοκέφαλο εμετό λιποθυμία πυρετό εμβοές.

Διαβάστε περισσότερα: Χρόνιος ίλιγγος

Μυικοί πόνοι

Ποιες είναι ενδεικτικά οι κοινές αιτίες μυικών πόνων

Μυικοί πόνοιOι πόνοι στο μυϊκό σύστημα είναι ιδιαίτερα συχνοί. Σύμφωνα με μελέτες όλοι οι άνθρωποι να νοσήσουν τουλάχιστον μία φορά στην ζωή τους από μυϊκό πόνο που διαρκεί ένα ή περισσότερα 24ωρα είναι εντοπισμένος ή διάχυτος , περιλαμβάνει μία ή περισσότερες μυϊκές ομάδες, συνοδεύεται ή όχι από συστηματικά συμπτώματα όπως πυρετό πρήξιμο πονοκέφαλο.
Οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στο μυϊκό σύστημα είναι οι ψύξεις, η ένταση, το στρες, η υπερκόπωση, τα τραύματα.

Διαβάστε περισσότερα: Μυικοί πόνοι

Υποκατηγορίες

Provoles.de