Ευ Ζην, υγεία, ιατρικά θέματα

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

Ένα ερώτημα που απασχολεί συχνά το ευρύ κοινό

Πόσο νερό πρέπει να πίνω;Το νερό είναι το κύριο χημικό συστατικό του σώματος. Χωρίς το νερό δεν θα υπήρχε αίμα για να μεταφέρει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στα κύτταρα, η θερμοκρασία του σώματος δεν θα ήταν φυσιολογική ενώ οι βιοχημικές αντιδράσεις δεν θα ήταν δυνατόν να πραγματοποιηθούν.

Διαβάστε περισσότερα: Πόσο νερό πρέπει να πίνω;

Γλώσσα: ένας καθρέπτης της υγείας του σώματος

Ποιες είναι οι πιο συχνές αλλοιώσεις της γλώσσας που συναντάμε

Γλώσσα: ένας καθρέπτης της υγείας του σώματοςΗ φυσιολογική γλώσσα είναι ροδαλή, κινητή ανώδυνη χωρίς πληγές και φέρει θηλές και γευστικούς κάλυκες.
Η φυσιολογική αυτή εικόνα αλλοιώνεται σε μια ευρεία κατηγορία παθήσεων που δεν αποτελούν μόνο τοπικά παθολογικά προβλήματα όπως ιώσεις παθήσεις του εντέρου, κακοήθη νεοπλάσματα.
Οι πιο συχνές αλλοιώσεις της γλώσσας που συναντάμε στην κλινική πράξη είναι:

Διαβάστε περισσότερα: Γλώσσα: ένας καθρέπτης της υγείας...

Καύσων. Οδηγίες προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Ποιοι είναι οι κρυφοί κίνδυνοι που απειλούν τους πολίτες

Καύσων. Οδηγίες προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες. Ο καύσωνας συνοδεύεται από πολλές παράπλευρες επιπτώσεις πέραν της προφανούς θερμικής εξάντλησης για τον οργανισμό. Ποιοι είναι όμως οι κρυφοί κίνδυνοι για τους ανυποψίαστους πολίτες;

Διαβάστε περισσότερα: Καύσων. Οδηγίες προστασίας από...

Επιχείλιος έρπης. Μία συχνή φλεγμονή

Τι πρέπει να ξέρετε για την πρόληψη της νόσου

Επιχείλιος έρπης. Μία συχνή φλεγμονήΟ επιχείλιος έρπης είναι φλεγμονή που συνοδεύεται από εξάνθημα χειλέων δέρματος ή βλεννογόνων προσώπου. Η προσβεβλημένη περιοχή εμφανίζεται κόκκινη με φουσκάλες πόνο κάψιμο. Η λοίμωξη μπορεί να είναι ασυμπτωματική. Στην τυπική της μορφή προηγείται πρόδρομο στάδιο με πόνο κάψιμο φαγούρα στην πληγείσα περιοχή του προσώπου. Στη συνέχεια αναπτύσσονται με ταχείς ρυθμούς ερυθηματώδεις βλατίδες φλύκταινες έλκη. Πυρετός μπορεί ή όχι να συνυπάρχει. 

Διαβάστε περισσότερα: Επιχείλιος έρπης. Μία συχνή...

Φαρμακευτικά βότανα και υγεία

Ποιος είναι ο ρόλος των βοτάνων στη διατήρηση της υγείας

Φαρμακευτικά βότανα και υγείαΦαρμακευτικά βότανα καλούνται τα φυτά τα οποία κατά την διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας χρησιμοποιήθηκαν στοχευμένα για την προαγωγή την διατήρηση ή την αποκατάσταση της υγείας ασθενών. Ήδη από την αρχαιότητα, ο Ιπποκράτης χρησιμοποιεί ευρέως τα βότανα για την παραγωγή θεραπευτικών αφεψημάτων, θεραπευτικών κρασιών και φυτικών φαρμάκων. Μέσω των Ρωμαίων οι αρχαίες αυτές γνώσεις διαδίδονται στην Ευρώπη. Οι κινέζοι δομούν την παραδοσιακή κινεζική ιατρική πάνω στις θεραπευτικές δράσεις βοτάνων. Η Ελλάδα λόγω των ευνοϊκών εδαφοκλιματολογικών συνθηκών, είναι πρωτοπόρος στην παραγωγή αρωματικών και φαρμακευτικών φυτών.

Διαβάστε περισσότερα: Φαρμακευτικά βότανα και υγεία

Καύσων και θερμοπληξία

Ποιες είναι οι πιο κοινές διαταραχές που προκύπτουν από την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο

Κάυσων και θερμοπληξίαΟ οργανισμός μας έχει την ικανότητα να διατηρεί φυσιολογική την θερμοκρασία σώματος ανεξάρτητα από τις διακυμάνσεις του εξωτερικού περιβάλλοντος. Η παραγωγή του ιδρώτα και η εξάτμιση είναι οι κύριοι μηχανισμοί διατήρησης  της θερμότητας σε συνθήκες καύσωνα. Όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή και οι μηχανισμοί ρύθμισης ανεπαρκούν εμφανίζονται προοδευτικά βλάβες στο ανθρώπινο σώμα.

Διαβάστε περισσότερα: Καύσων και θερμοπληξία

Provoles.de