Ευ Ζην, υγεία, ιατρικά θέματα

Δίαιτες Express: κακές πρακτικές και επικίνδυνες παθολογικές επιπτώσεις

Ο ρυθμός απώλειας βάρους δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 4 κιλά το μήνα

Δρ. Αναστασά ΜοσχοβάκηΟι δίαιτες express είναι εξαιρετικά υποθερμιδικές – στερητικές δίαιτες που οδηγούν σε ταχεία απώλεια βάρους. Είναι εξαιρετικά δημοφιλείς δίαιτες που ακολουθούνται από τα υπέρβαρα άτομα κυρίως κατά την Άνοιξη και Καλοκαίρι.
Ο ανθρώπινος οργανισμός, για να λειτουργήσει σωστά χρειάζεται μία στοιχειωδώς επαρκή ποσότητα βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων, υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λίπους. Για τα περισσότερα άτομα οι ποσότητες αυτές αντιστοιχούν σε 45-70 γραμμάρια πρωτεΐνης, 30-50 γραμμάρια υδατανθράκων και 2 γραμμάρια λίπους, ενώ σε εξαιρετικά υποθερμιδικές δίαιτες κάτω των 1000 θερμίδων ημερησίως αρκετές φορές απαιτείται συμπληρωματική χορήγηση βιταμινών και ιχνοστοιχείων.

Διαβάστε περισσότερα: Δίαιτες Express: κακές πρακτικές...

Χλαμύδια: Τα άγνωστα στο ευρύ κοινό και ύπουλα παθογόνα

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τις αφροδίσιες λοιμώξεις από χλαμύδια. Πρόληψη και θεραπεία

Η Dr. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός ΠαθολόγοςTα χλαμύδια είναι λοιμογόνοι μικροοργανισμοί, αρκετά διαδεδομένοι, που προκαλούν τρία είδη νοσημάτων στον άνθρωπο.

1.    Αφροδίσια, σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.
Τα αφροδίσια νοσήματα που προκαλούνται από τα χλαμύδια, οφείλονται κύρια στο chlamydia trachomatis και αποτελούν πολύ συχνά αίτια αφροδίσιων στην Ελλάδα.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν στον άνδρα έκκριση από την ουρήθρα, συχνά  λευκωπή ή βλεννώδη, τσούξιμο ή φαγούρα στην ουρήθρα. Στην γυναίκα προκαλείται υπερβολική έκκριση υγρών από τον κόλπο, τσούξιμο ή φαγούρα. Η επέκταση της λοίμωξης στο ενδομήτριο, προκαλεί ενδομητρίτιδα, ενώ  στις σάλπιγγες σαλπιγγίτιδα. Κοιλιακοί πόνοι, διαταραχές περιόδου έχουν συνδεθεί με σαλπιγγίτιδα και ενδομητρίτιδα. Επί πρωκτικής συνουσίας και μόλυνσης πρωκτού αναπτύσσεται πρωκτίτιδα, με έκκριμα από το ορθό, διαταραχές κενώσεων, ευαισθησία, ενίοτε αιμορραγία. Σε ορισμένα άτομα υπάρχει ταυτόχρονη λοίμωξη με n. Gonorrhoeae, βλεννόρροια.

Διαβάστε περισσότερα: Χλαμύδια: Τα άγνωστα στο ευρύ...

ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΕΚΚΡΙΣΗΣ ΙΔΡΩΤΑ: ΕΝΑ ΣΥΧΝΟ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΟ ΣΥΜΠΤΩΜΑ

Όσα πρέπει επιπρόσθετα να γνωρίζετε για τον ιδρώτα

Η Δρ. Αναστασία ΜοσχοβάκηH  έκκριση του ιδρώτα στο ανθρώπινο σώμα γίνεται από τους ιδρωτοποιούς αδένες, μετά από επίδραση ποικίλων ερεθισμάτων, τα οποία προκαλούν έκκριση ειδικών ορμονών, όπως αδρεναλίνης και νοραδρεναλίνης, που επενεργούν στους ιδρωτοποιούς αδένες. Σημαντικός είναι ο ρόλος των συμπαθητικών νευρικών ινών που απολήγουν στους αδένες και  έχουν ειδικές συνδέσεις με εγκεφαλικά κέντρα, που εντοπίζονται κυρίως στον υποθάλαμο.
Το κύριο φυσιολογικό ερέθισμα, που προκαλεί την έκκριση ιδρώτα είναι η άνοδος της θερμοκρασίας.  Η εφίδρωση συνοδεύει επίσης την πτώση του πυρετού σε φλεγμονές, στο πλαίσιο των φυσιολογικών οργανικών αντιδράσεων του σώματος κατά την αντιμετώπισή τους. Η εφίδρωση εμφανίζεται συχνά στη γυναίκα, όταν ευρίσκεται στην περίοδο της εμμηνόπαυσης.

Διαβάστε περισσότερα: ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΕΚΚΡΙΣΗΣ ΙΔΡΩΤΑ: ΕΝΑ...

31 ΜΑΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ

Συμβουλές για να κόψετε το τσιγάρο

31 ΜΑΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣΤο κάπνισμα αποτελεί σύμφωνα με όλες τις έρευνες της επιστήμης την πρώτη αιτία θανάτου στην αναπτυγμένη Δύση. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες οι καπνιστές πεθαίνουν κατά μέσο όρο επτά χρόνια νωρίτερα από όσους δεν κάπνισαν ποτέ, ενώ παρουσιάζουν διπλάσια πιθανότητα για εμφάνιση θανατηφόρας καρδιακής νόσου, δεκαπλάσια πιθανότητα για καρκίνο του πνεύμονα, διπλάσια πιθανότητα για  σοβαρά κατάγματα του ισχίου και καταρράκτη και τριπλάσια επίπτωση εγκεφαλικών επεισοδίων. Η συντριπτική πλειοψηφία των περιστατικών  της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας αφορά καπνιστές.

Διαβάστε περισσότερα: 31 ΜΑΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ...

Πρόγραμμα Τηλεϊατρικής σε 17 απομακρυσμένους Δήμους σε όλη την Ελλάδα

Τιμητική διάκριση της VODAFONE στο πλαίσιο των WITSA 2010 GLOBAL ICT AWARDS

Με ιδιαίτερη χαρά ο Σύνδεσμος Επιχειρήσεων Πληροφορικής & Επικοινωνιών Ελλάδας ανακοινώνει την τιμητική διάκριση της VODAFONE, για το «Πρόγραμμα Τηλεϊατρικής», στα WITSA Global IT Excellence Awards 2010, που ανακοινώθηκαν στις 27 Μαΐου 2010 στο 17ο Παγκόσμιο Συνέδριο Πληροφορικής (WCIT 2010) στο Άμστερνταμ.
Το Πρόγραμμα “Τηλεϊατρικής” της VODAFONE, έλαβε μια από τις τέσσερις τιμητικές διακρίσεις, που απονεμήθηκαν στο πλαίσιο της διοργάνωσης, καθώς μέσω του προγράμματος, καταργούνται οι γεωγραφικοί περιορισμοί, αφού οι κάτοικοι των περιοχών που συμμετέχουν στο πρόγραμμα, μπορούν να  μειώσουν τις μετακινήσεις σε κεντρικά νοσοκομεία, λαμβάνοντας εξειδικευμένες και υψηλού επιπέδου υπηρεσίες υγείας, στον τόπο τους.

Διαβάστε περισσότερα: Πρόγραμμα Τηλεϊατρικής σε 17...

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

 Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική ΠαθολόγοςΚάθε χρόνο κατά την Άνοιξη, αρκετοί γονείς και νέοι σπεύδουν στο ιατρείο αναζητώντας την ιατρική ενίσχυση του οργανισμού, προς επίτευξη υψηλής απόδοσης, κατά την διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων και της σχετικής με αυτές προετοιμασίας. Παρά το γεγονός ότι σήμερα  σχεδιάζονται εξατομικευμένα ιατρικά προγράμματα ανάλογα και με το είδος πιθανών συνοδών παθολογικών προβλημάτων, συχνών στον εφηβικό – νεανικό πληθυσμό (π.χ. υπόταση, αναιμία, έντονοι πόνοι περιόδου, δυσανεξία στην λακτόζη, σπαστική κολίτιδα) υπάρχουν γενικές ιατρικές συστάσεις, κοινές για όλα τα άτομα.
Κατά την δοκιμασία των σχολικών και πανεπιστημιακών εξετάσεων αξιολόγησης είναι σημαντικό ο εγκέφαλος να είναι ξεκούραστος και να είναι σε θέση να συγκεντρώνεται και να κινητοποιεί στον μέγιστο βαθμό την κρίση, την μνήμη, την φαντασία. Λόγω των πολλαπλών συνδέσεων του εγκεφάλου με ποικίλα οργανικά συστήματα είναι σημαντικό, να λειτουργεί με επάρκεια ένα σύνολο οργάνων.

Διαβάστε περισσότερα: ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ...

Provoles.de