Ευ Ζην, υγεία, ιατρικά θέματα

Κρεοφαγία και Σαρακοστιανή νηστεία

Τι πρέπει να γνωρίζετε κατά την περίοδο της σαρακοστιανής νηστείας

Η ιατρός ειδική παθολόγος Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Καθ όλη την διάρκεια εξέλιξης του ανθρώπινου είδους, το κρέας αποτελούσε σπάνια την κύρια πηγή της καθημερινής διαιτητικής πρόσληψης. Ιδιαίτερα μάλιστα το κόκκινο κρέας, ήταν στοιχείο κατά κύριο λόγο εορταστικών γευμάτων στην παραδοσιακή διατροφή πολλών χωρών. Η κατάσταση άλλαξε άρδην στις αναπτυγμένες δυτικές κοινωνίες κατά τα τελευταία χρόνια, με αποτέλεσμα το κρέας να είναι συστατικό της καθημερινής διατροφής πολλών ατόμων.

Διαβάστε περισσότερα: Κρεοφαγία και Σαρακοστιανή νηστεία

Ιατρικά θέματα: Πυρετός και Δέκατα: Αιτία και θεραπεία

Tί πρέπει να γνωρίζετε για τον πυρετό και χρήσιμες συμβουλές για να τον αντιμετωπίσετε

Η ιατρός ειδική παθολόγος Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ο πυρετός ως λέξη προέρχεται από την λέξη πυρ, που σημαίνει φωτιά αποτελεί ένα σύνηθες σύμπτωμα νόσου γνωστό από την αρχαιότητα. Στον πυρετό υπάρχει πάντοτε παθολογική αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος.
Η θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος ελέγχεται από τον υποθάλαμο του εγκεφάλου στον οποίο βρίσκονται τα θερμορυθμιστικά κέντρα. Το θερμορυθμιστικό κέντρο στο φυσιολογικό άτομο, διατηρεί την θερμοκρασία του σώματος σταθερή, παρά τις περιβαλλοντικές αλλαγές, διότι εξισορροπεί τις διαταραχές θερμοκρασίας που μπορεί να προκύψουν από την μεταβολική δραστηριότητα του σώματος και την διακύμανση της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος.

Διαβάστε περισσότερα: Ιατρικά θέματα: Πυρετός και...

Εμβόλιο Νέας Γρίπης Η1Ν1

Μαζικός εμβολιασμός και παγκόσμια διχογνωμία

Η ιατρός ειδική παθολόγος Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Τα εμβόλια περιέχουν τμήματα του λοιμογόνου παράγοντα ή και ολόκληρο τον λοιμογόνο παράγοντα που έχουν υποστεί ειδική επεξεργασία έτσι ώστε να μην προκαλούν νόσο, αλλά να κινητοποιούν το αμυντικό σύστημα προς παραγωγή αποτελεσματικών αντισωμάτων, λεμφοκυττάρων. Η γενικευμένη εφαρμογή ορισμένων εμβολίων κατά την παιδική ηλικία συνοδεύτηκε από μια σημαντική πτώση της επίπτωσης και των θανατηφόρων επιπλοκών σε μία σειρά από σοβαρά νοσήματα (ευλογιά, διφθερίτιδα κ.λπ.). Παρά τον γενικό προβληματισμό αναφορικά με τις παρενέργειες των εμβολίων που έχει αναπτυχθεί παγκοσμίως από μία μερίδα πολιτών και συνεπικουρείται από μία ομάδα κυρίως ομοιοπαθητικών ιατρών, ουδείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει την πρακτική εξαφάνιση ορισμένων θανατηφόρων λοιμογόνων στις αναπτυγμένες χώρες μετά την εφαρμογή καθολικών εμβολιασμών κατά την παιδική ηλικία.

Διαβάστε περισσότερα: Εμβόλιο Νέας Γρίπης Η1Ν1

Ιατρικά θέματα: Φυματίωση

Τι πρέπει να γνωρίζετε, από που πρέπει να προφυλαχθείτε

Η ιατρός ειδική παθολόγος Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Η μόλυνση από το μυκοβακτηρίδιο της φυματίωσης ξεκινά όταν ένα ευπαθές άτομο εισπνεύσει με τον αέρα μολυσμένα σταγονίδια. Τα σταγονίδια εκτοξεύονται με το βήχα, το φτάρνισμα την ομιλία. Η στενότητα και η διάρκεια της επαφής, ο βαθμός μολυσματικότητας του ασθενούς και το περιβάλλον στο οποίο έλαβε χώρα η επαφή είναι καθοριστικοί παράγοντες για την μόλυνση. Ο συνωστισμός σε δωμάτια με κακό εξαερισμό όπου ευρίσκεται ο φυματικός ασθενής, είναι σύμφωνα με μελέτες καθοριστικός διότι αυξάνει την στενότητα της επαφής με τον άρρωστο.

Σημαντικό είναι να τηρούνται σχολαστικά ατομικά και κοινωνικά μέτρα υγιεινής :

Διαβάστε περισσότερα: Ιατρικά θέματα: Φυματίωση

Αϋπνία

Γράφει η ιατρός ειδική παθολόγος, Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Τι είναι, που οφείλεται, πως αντιμετωπίζεται

Η ιατρός ειδική παθολόγος Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Με τον όρο αϋπνία χαρακτηρίζεται ιατρικώς η έλλειψη επαρκούς ύπνου. Η αϋπνία εκδηλώνεται με δυσχέρεια επέλευσης του ύπνου, με νυχτερινές αφυπνίσεις, με πολύ πρωινή αφύπνιση, είτε με φαινόμενα ποιοτικώς ανεπαρκούς ύπνου παρά την φυσιολογική ποσοτικώς διάρκειά του (π.χ. υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας, κόπωση). Οι περιστασιακές διαταραχές του ύπνου είναι συχνό φαινόμενο. Σύμφωνα με μελέτες πάνω από το 90% των ανθρώπων θα παρουσιάσουν στην ζωή τους τουλάχιστον ένα επεισόδιο ανεπαρκούς ύπνου. Ο κύκλος ύπνου εγρήγορσης είναι από τους πιο εμφανείς κύκλους στον άνθρωπο. Η περιοδικότητα και η εσωτερική αρχιτεκτονική του ύπνου συνδέεται άμεσα με την ομαλή λειτουργία ενός κεντρικού νευρωνικού βηματοδότη, ο οποίος με την σειρά του συνδέεται με την αμφιβληστροειδουποθαλαμική οδό.

Διαβάστε περισσότερα: Αϋπνία

4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα πρόσληψης του καρκίνου

Γράφει η ιατρός ειδική παθολόγος Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη

Έκτακτη ιατρική παθολογική ενημέρωση

Η ιατρός ειδική παθολόγος κα. Δρ. Αναστασία ΜοσχοβάκηΗ Ιατρική Επιστήμη έχει αποδείξει σήμερα, τον ζωτικό ρόλο που έχει η  σφαιρική, εξατομικευμένη  και σε βάθος μελέτη και αντιμετώπιση του ανθρώπινου σώματος, η οποία δεν αποσκοπεί μόνο στην θεραπεία αλλά και στην πρόληψη σοβαρών νοσημάτων, με δεδομένο ότι πάνω από το 80% των πρώιμων θανάτων ή της αναπηρίας που εμφανίζονται σε ένα  πληθυσμό ενηλίκων θα αποφεύγονταν, εάν οι άνθρωποι δεν αμελούσαν την σωστή περιοδική ιατρική εξέταση και συμμορφώνονταν με τις σχετικές οδηγίες. Σήμερα η πρόληψη είναι ένα από τις πιο σημαντικές μάχες που δίνει ο ενεργός παθολόγος.
Ο καρκίνος αποτελεί σήμερα  την δεύτερη αιτία θανάτου, στις περισσότερες αναπτυγμένες χώρες και στην Ευρώπη. Οι άντρες κινδυνεύουν κυρίως, από καρκίνο πνεύμονα, προστάτη και παχέως εντέρου, ενώ οι γυναίκες από καρκίνο πνεύμονα, μαστού και παχέως εντέρου.

Διαβάστε περισσότερα: 4 Φεβρουαρίου: Παγκόσμια Ημέρα...

Provoles.de