Ευ Ζην, υγεία, ιατρικά θέματα

Γρίπη και γαστρεντερίτιδα: ευρίσκονται σε έξαρση κατά τη φετινή εορταστική περίοδο

Μην αμελείτε το καλό πλύσιμο των χεριών και των τροφίμων

Γρίπη και γαστρεντερίτιδα: ευρίσκονται σε έξαρση κατά τη φετινή εορταστική περίοδοΗ γρίπη και η γαστρεντερίτιδα είναι δυο νοσήματα που απειλούν να αλλοιώσουν σημαντικά την εορταστική εμπειρία της φετινής εορταστικής περιόδου. Αν και τα παθογόνα αίτια που προκαλούν τα δυο αυτά νοσήματα είναι διαφορετικά, έχουν ως κοινούς παρανομαστές ότι επιτίθενται με δριμύτητα και επιβάλλουν την πιστή τήρηση σημαντικών μέτρων υγιεινής και πρόληψης από τους πολίτες. Τα άτομα με ορισμένες διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος, τα μωρά και οι ηλικιωμένοι ευρίσκονται σε ομάδα υψηλού κινδύνου για εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Διαβάστε περισσότερα: Γρίπη και γαστρεντερίτιδα:...

Το Hang Over των εορτών

Τι πρέπει να γνωρίζετε για να αποφύγετε τις δυσάρεστες συνέπειες του ποτού

Το Hang Over των εορτώνΜε την ευρεία έννοια του όρου, το Hangover περιλαμβάνει το σύνολο των ανεπιθύμητων ενεργειών που εμφανίζονται από κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Οι πιο συχνές παρενέργειες περιλαμβάνουν τον πονοκέφαλο, τη ναυτία, την ευαισθησία στο φως, την υπνηλία, τη δυσφορία και τη δίψα και ενδέχεται να εμφανιστούν ακόμη και με κατανάλωση μικρών ποσοτήτων αλκοόλ. Κλασσικό είναι το hang over της επόμενης ημέρας: Ναυτία, φούσκωμα, ανακατωμένο στομάχι, δυσάρεστη γεύση στο στόμα και πονοκέφαλος εμφανίζονται.

Διαβάστε περισσότερα: Το Hang Over των εορτών

Άσκηση και γρίπη. Ερωτήματα και απαντήσεις

Δύο συνήθη ερωτήματα των πασχόντων ασθενών

Άσκηση και γρίπη. Ερωτήματα και απαντήσειςΜπορώ να ασκούμαι κατά τη διάρκεια της γρίπης; Κόλλησα γρίπη, γιατί νοιώθω κόπωση;

Ο Χειμώνας έχει χαρακτηριστεί ως η εποχή της γρίπης. Η μετάδοση του ιού της γρίπης, γίνεται μετά από ενοφθαλμισμό του ιού στο αναπνευστικό σύστημα, με τον βήχα, τον πταρμό, αλλά και με μολυσμένα αντικείμενα. Στις τυπικές περιπτώσεις η γρίπη χαρακτηρίζεται από αιφνίδια έναρξη πυρετού, 38-41 βαθμούς, ρίγη,  πονοκέφαλο, βήχα, πόνους στους μύες, πρήξιμο αδένων, αίσθημα κακουχίας.

Διαβάστε περισσότερα: Άσκηση και γρίπη. Ερωτήματα και...

Το μπούκωμα του χειμώνα

Τι πρέπει να ξέρετε και πως μπορείτε να το αντιμετωπίσετε

Το μπούκωμα του χειμώναΤο μπούκωμα ή ρινική συμφόρηση αποτελεί ένα από τα πιο συχνά συμπτώματα του Χειμώνα λόγω των κοινών χειμερινών λοιμώξεων. Όταν η μύτη «βουλώνει» ο ρινικός βλεννογόνος και οι παρακείμενοι ιστοί πρήζονται και γεμίζουν με υγρά προκαλώντας την αίσθηση του μπουκώματος. Τα υγρά αυτά συνήθως είναι διαφανή λευκά πράσινα ή κίτρινα.

Διαβάστε περισσότερα: Το μπούκωμα του χειμώνα

Τσάι: ένα ρόφημα με πολλαπλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγεία

Υπάρχουν όμως και αντεδείξεις. Ποιες είναι αυτές.

Τσάι: ένα ρόφημα με πολλαπλές ευεργετικές επιδράσεις στην υγείαΣύμφωνα με το μύθο, το 2737 π.Χ., ενώ ο κινέζος αυτοκράτορας Shen Nung καθόταν κάτω από ένα δέντρο, κάποια φύλλα από το δέντρο έπεσαν σε μια κανάτα με βραστό νερό που κρατούσε ο υπηρέτης του. Το δέντρο ήταν ένα τειόδεντρο, ο αυτοκράτορας αποφάσισε να δοκιμάσει το αφέψημα και έτσι έγινε ανακάλυψη του τσαγιού.
Το τσάι καταναλώνεται από αρχαιοτάτων χρόνων. Μετά το νερό είναι παγκοσμίως το πιο διαδεδομένο ποτό.

Διαβάστε περισσότερα: Τσάι: ένα ρόφημα με πολλαπλές...

Σύνδρομο Raynaud (Ρεϊνό)

Το ψυχοσωματικό νόσημα του Χειμώνα

Σύνδρομο Raynaud (Ρεϊνό)H νόσος ή το σύνδρομο Raynaud αποτελεί διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αλλοίωση του χρώματος του δέρματος κατά την έκθεση σε κρύο περιβάλλον ή μετά από συναισθηματική φόρτιση λόγω τοπικού σπασμού των αγγείων. Οι διαταραχές μπορεί να περιορίζονται σε ένα δάκτυλο, σε λίγα δάκτυλα ή να περιλαμβάνουν όλο το χέρι. Σπάνια αφορούν το άκρο πόδι ή άλλες περιοχές του σώματος όπως τη μύτη, τα χείλη, τα αυτιά την θηλή του μαστού.

Διαβάστε περισσότερα: Σύνδρομο Raynaud (Ρεϊνό)

Provoles.de