Ευ Ζην, υγεία, ιατρικά θέματα

Διαιτητική αγωγή και σωματική άσκηση για την παχυσαρκία

Η παχυσαρκία θεωρείται μια σοβαρή πάθηση και είναι αποτέλεσμα κατάχρησης θρεπτικών ουσιών και παράλληλα αποφυγής κάθε μορφής φυσικής άσκησης. Είναι μια κατάσταση που πρέπει να αποφεύγεται από την παιδική ηλικία, γιατί ένα παχύσαρκο παιδί, γίνεται κατά κανόνα αργότερα, ένας παχύσαρκος ενήλικας.
Ο αριθμός των λιπωδών κυττάρων αυξάνει μέχρι την έναρξη της  εφηβείας.
Μετά η αύξηση του σωματικού λίπους οφείλεται στην αύξηση του μεγέθους των υπαρχόντων λιπωδών κυττάρων και όχι στην αύξηση του αριθμού τους.

Διαβάστε περισσότερα: Διαιτητική αγωγή και σωματική...

Λιγότερα καρδιακά επεισόδια λόγω κατανάλωσης κρόκου (σαφράν)

Σαφραν ή κρόκος ΚοζάνηςΣύμφωνα  με την συνεντεύξη τύπου που έδωσε ο αναπληρωτής καθηγητής της καρδιολογίας στο ΑΠΘ ,  Απόστολος Ευθυμιάδης  με αφορμή το 3 ετήσιο συνέδριο αθηροσκλήρωσης ,το σαφράν (ο γνωστός κρόκος Κοζάνης) έχει  αντιοξειδωτικές ιδιότητες και προστατεύει την υγεία των κυττάρων του σώματος. Με τα μέχρι  τώρα στοιχεία των επιστημόνων ο κρόκος ελαττώνει τα επίπεδα της χοληστερόλης και κατά πάσα πιθανότητα έχει αντι-αθηροθρομβωτική,αντικαρκινική και νευροπροστατευτική δράση.

AOK. Νέο εμβόλιο κατά του καρκίνου της μήτρας.

H AOK Rheinland/Hamburg αναλαμβάνει εδώ και λίγο καιρό τα έξοδα του εμβολίου κατά του καρκίνου της μήτρας. Αυτό ισχύει για κορίτσια ηλικίας 9-17 χρόνων αφού προηγουμένως έχουν συμβουλευτεί τον γιατρό τους.
Το εμβόλιο προστατεύει τις γυναίκες απο το 75% των ιών  ανθρωπίνων θηλωμάτων(HPV,Human Papilloma Virus)  που ευθύνονται για την πρόκληση του καρκίνου τραχήλου της μήτρας.

 

 

Διαβάστε περισσότερα: AOK. Νέο εμβόλιο κατά του...

Χρόνιες ασθένειες λόγω βάρους

Το υπερβολικό βάρος αυξάνει τον κίνδυνο για δημιουργία χρόνιων σοβαρών ασθενειών που πιθανόν να απειλούν ακόμα και την ζωή του ασθενή.
Τα αποτελέσματα των ιατρικών ερευνών στα Πανεπιστήμια της Βοστώνης και του Χάρβαρντ έδειξαν ότι ο κίνδυνος για διαβήτη, αρτηριακή υπέρταση, εγκεφαλικά επεισόδια, καρκίνο του παχέως εντέρου, πέτρα στη χολή, καρδιακά προβλήματα, αυξανόταν ανάλογα με την αύξηση του βάρουςτου σώματος, τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες.

Για την καλύτερη αξιολόγηση σχέσης βάρους - υγείας οι ερευνητές μέτρησαν σε κάθε ασθενή το Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ)

Διαβάστε περισσότερα: Χρόνιες ασθένειες λόγω βάρους

Η ευφυία των παιδιών

Έρευνες αμερικάνικου Πανεπιστημίου, ανατρέπουν την υπάρχουσα αντίληψη σχετικά με τη μαθησιακή ανάπτυξη των παιδιών,όπου οι γονείς  πρέπει να  τονώνουν την αυτοπεποίθηση του παιδιού, τονίζοντας την ευφυΐα και την ικανότητά του.
Αυτή η προσέγγιση είναι ο σίγουρος δρόμος προς την αποτυχία . Από τη στιγμή που λέμε σε ένα παιδί ότι είναι έξυπνο, τότε θα προσπαθεί σε όλη τη ζωή του να διατηρήσει αυτή την εικόνα και να αποφεύγει δοκιμασίες οι οποίες μπορεί να του την ανατρέψουν.

Διαβάστε περισσότερα: Η ευφυία των παιδιών

Provoles.de