Ευ Ζην, υγεία, ιατρικά θέματα

Ουρικό οξύ

Πότε επιβάλλεται η μέτρηση του ουρικού οξέος

Ουρικό οξύΤο ουρικό οξύ, είναι μία ουσία που παράγεται στον οργανισμό κατά τον μεταβολισμό των πουρινών. Οι πουρίνες είναι ουσίες που είναι απαραίτητες για την κατασκευή του γενετικού υλικού σε κάθε ζωντανό οργανισμό. Διακρίνουμε τις ενδογενείς πουρίνες που κατασκευάζονται στο σώμα και τις εξωγενείς πουρίνες που εισέρχονται στο σώμα μέσω της διατροφής. Υψηλής συγκέντρωσης σε πουρίνες είναι τα πλούσια σε πρωτεΐνες τρόφιμα όπως τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης.

Διαβάστε περισσότερα: Ουρικό οξύ

Η ανορεξία του ηλικιωμένου

Γενικά μέτρα που πρέπει να τηρούν οι πάσχοντες από γεροντική ανορεξία

Η ανορεξία του ηλικιωμένουΤο βάρος του σώματος καθορίζεται από την θερμιδική πρόσληψη του ατόμου, την ικανότητα απορρόφησης των θρεπτικών ουσιών των τροφών, το μεταβολικό ρυθμό του ατόμου και τις ενεργειακές του απώλειες. Με την πάροδο της ηλικίας, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται, με αποτέλεσμα το βάρος του σώματος να αυξάνει έως την έκτη δεκαετία. Μετά την περίοδο αυτή, το βάρος σταδιακά φθίνει, φαινόμενο που οφείλεται κυρίως σε παράγοντες, όπως μεταβολές στη σύσταση του σώματος (πχ ελάττωση ύψους, μυϊκής μάζας), απώλεια δοντιών, άνοια, ψυχολογικούς παράγοντες.

Διαβάστε περισσότερα: Η ανορεξία του ηλικιωμένου

CPK και υπερκόπωση

Η πρόληψη της σωματικής υπερκόπωσης

CPK και υπερκόπωσηH  CPK (κρεατινική κινάση) ανιχνεύεται κυρίως σε σκελετικούς μυς και ιστούς σπλάγχνων (π.χ. καρδιά εγκέφαλος) και αποτελεί ένζυμο που συντελεί στην παροχή ενέργειας. Η τιμή της cpk εξαρτάται από παράγοντες όπως η ηλικία, το φύλο, τη φυλή και η σωματική δραστηριότητα.  Οι σκελετικοί μυς περιέχουν κυρίως τη μορφή CK3 ή ΜΜ, ο καρδιακός CK 3 και CK2 ή ΜΒ και ο εγκεφαλικός ιστός, ο γαστρεντερικός ιστός και το ουροποιογεννητικό σύστημα ΒΒ ή CK1.

Διαβάστε περισσότερα: CPK και υπερκόπωση

Υπνηλία

ΥπνηλίαΩς υπνηλία ορίζεται η υπερβολική διάθεση για ύπνο.

H υπνηλία είναι παθολογικό πρόβλημα που δεν ταλαιπωρεί μόνο τον πάσχοντα, μειώνοντας την απόδοσή του σε συνήθεις δραστηριότητες και καθήκοντα της καθημερινότητας, αλλά αποτελεί και βασική αιτία τροχαίων ατυχημάτων με πολλαπλά θύματα. Σύμφωνα με μελέτες πάνω από 20% των σοβαρών κακώσεων από τροχαία έχουν ως αιτία τη νύστα των οδηγών.

Τα συνήθη αίτια της υπνηλίας είναι:

Διαβάστε περισσότερα: Υπνηλία

Εναλλακτική Ιατρική και βοτανική Ιατρική

Χρήσιμες πληροφορίες που πρέπει να γνωρίζετε

Εναλλακτική Ιατρική και βοτανική ΙατρικήΕναλλακτική Ιατρική, ορίζεται το σύνολο των ιατρικών θεραπευτικών συστημάτων που χρησιμοποιούν φυσικές μεθόδους κατά την θεραπεία. Η Εναλλακτική Ιατρική χρησιμοποιεί τις αυστηρές επιστημονικές μεθόδους και τα συστήματα που χρησιμοποιεί και η Συμβατική Ιατρική, πριν προβεί στην άσκηση οποιασδήποτε θεραπευτικής μεθόδου. Αυτό διαφοροποιεί τους γιατρούς που χρησιμοποιούν την Εναλλακτική Ιατρική από άλλους «φυσικούς πρακτικούς θεραπευτές». Η χρήση ορισμένων φυτών με ιατροθεραπευτικές ικανότητες κατέχει κεντρική θέση κατά την αντιμετώπιση του ασθενούς με τις μεθόδους της εναλλακτικής ιατρικής. Ιδιαίτερα μάλιστα η βοτανική ιατρική αποτελεί κλάδο της εναλλακτικής ιατρικής, στην οποία έχει κεντρική θέση η χορήγηση υψηλών δόσεων τμημάτων φυτών, τα οποία στην διατροφολογία χρησιμοποιούνται για να ενισχύσουν απλώς την γεύση των τροφίμων (και έχουν καθιερωθεί να ονομάζονται βότανα αρτύματα και μπαχαρικά) .

Διαβάστε περισσότερα: Εναλλακτική Ιατρική και βοτανική...

Προληπτική Ιατρική: Νέες έρευνες άλλαξαν τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε συνήθειες καθημερινότητας

Και επιβάλλουν ανατροπές σε κατεστημένες συνήθειες κατά το 2016

Προληπτική Ιατρική: Νέες έρευνες άλλαξαν τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε συνήθειες καθημερινότηταςΗ κατανάλωση κόκκινου κρέατος και καφέ είναι συνήθειες που αποτέλεσαν παραδοσιακά εστίες αντιπαραθέσεων και διχογνωμιών στο πεδίο της Προληπτικής Ιατρικής. Νέες έρευνες μας επιτρέπουν σήμερα να αξιολογήσουμε σαφέστερα τον αντίκτυπο που έχουν στην υγεία οι δύο αυτές διαδεδομένες συνήθειες.
Στις 6/10/2015, η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας για να διαλευκάνει τελεσίδικα την σχέση του κρέατος με τον καρκίνο συγκαλεί παγκόσμιο συμβούλιο εμπειρογνωμόνων για τον καρκίνο αναθέτοντάς τους να μελετήσουν διεξοδικά πάνω από οκτακόσιες μεγάλης διάρκειας μελέτες που έγιναν σε διαφορετικές χώρες με ποικίλα διατροφικά πρότυπα κατά τα τελευταία είκοσι χρόνια και στόχο είχαν να αξιολογήσουν το κατά πόσον η κατανάλωση κρέατος συνδέεται ή όχι με τον καρκίνο.

Διαβάστε περισσότερα: Προληπτική Ιατρική: Νέες έρευνες...

Provoles.de