Ευ Ζην, υγεία, ιατρικά θέματα

Πόνος στον αυχένα και αυχενικό σύνδρομο

Αιτίες του πόνου στον αυχένα

H Δρ. Αναστασία ΜοσχοβάκηΠάνω από το 15% των ασθενών που επισκέπτονται τους οικογενειακούς τους ιατρούς σύμφωνα με μελέτες παραπονούνται για πόνο στον αυχένα. Η συχνότητα του πόνου κορυφώνεται στην ηλικία των πενήντα ετών και παρατηρείται συχνότερα σε γυναίκες παρά σε άντρες.
Ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται στην οπίσθια περιοχή του αυχένα ή να περιλαμβάνει τον ώμο, το κεφάλι, τον βραχίονα, το αντιβράχιο, ολόκληρο το χέρι. Υπάρχει συχνά περιορισμός των κινήσεων του αυχένα, ενώ ο ασθενής μπορεί να εμφανίζει μούδιασμα τοπικά.
Αίτια πόνου στον αυχένα :

Διαβάστε περισσότερα: Πόνος στον αυχένα και αυχενικό...

Ανδρική σεξουαλική ανικανότητα και οργανικά παθολογικά προβλήματα

 

Η σεξουαλική δυσλειτουργία προσβάλλει τον  άνδρα σε αυξανόμενα ποσοστά στον Δυτικό Κόσμο.

Η ιατρός, παθολόγος Δρ. Αναστασία ΜοσχοβάκηΣύμφωνα με μελέτες ο μισός ανδρικός πληθυσμός ηλικίας 40-70 ετών, παρουσιάζει κάποιου βαθμού στυτική δυσλειτουργία ενώ στις μικρότερες ηλικίες το 10%, παρουσιάζει σημαντικά προβλήματα, ποσοστό που βαίνει αυξανόμενο.
Έχει καταναλωθεί πολύ μελάνι  από τους ψυχολόγους, όσο και από τους ουρολόγους, για τα ψυχολογικά και τα τοπικά ουρολογικά αίτια που ενέχονται στην στυτική δυσλειτουργία και στην ανδρική ανικανότητα. Δεν έχουν όμως αναδειχθεί επαρκώς, σε άρθρα που απευθύνονται στο ευρύ κοινό, τόσο τα συστηματικά νοσήματα, όσο και οι παθολογικές καταστάσεις που εμπλέκονται στις διαταραχές αυτές. Σε αυτές τις διαταραχές, η αποκατάσταση των οποίων αποτελεί  μία από τις σημαντικότερες μέριμνες της μαχόμενης παθολογίας θα αναφερθούμε στο παρόν άρθρο.

Διαβάστε περισσότερα: Ανδρική σεξουαλική ανικανότητα...

Πρωτεϊνικά σκευάσματα και αμινοξέα για όγκο

Ανεξέλεγκτη χρήση και παρενέργειες

Πρωτεϊνικά σκευάσματα και αμινοξέα για όγκοΗ επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών μέσω της διατροφής είναι απαραίτητη στα πλαίσια μιας διατροφής που περιλαμβάνει τρόφιμα από όλες τις ομάδες τροφίμων. Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για την συντήρηση και ανάπτυξη όλων των ιστών του σώματος. Οι πραγματικές ανάγκες του οργανισμού περιλαμβάνουν τα απαραίτητα αμινοξέα που είναι οι  βασικές δομικές μονάδες των πρωτεϊνών συν το επιπλέον άζωτο για τη σύνθεση της πρωτεΐνης. Τα απαραίτητα αμινοξέα είναι η λευκίνη, η ισολευκίνη, η λυσίνη, η μεθειονίνη, η φαινυλαλανίνη, η θρεονίνη, η τρυπτοφάνη, η βαλίνη, η ιστιδίνη.
Η βιολογική αξία της πρωτεΐνης εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε απαραίτητα αμινοξέα. Επί παραδείγματι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα έχουν υψηλή βιολογική αξία, διότι περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, ενώ τα δημητριακά και οι περισσότερες πρωτεϊνούχες τροφές φυτικής προέλευσης έχουν μικρή ή μέτρια βιολογική αξία.

Διαβάστε περισσότερα: Πρωτεϊνικά σκευάσματα και...

Η θερινή ώρα ωφελεί την υγεία

Η διατήρηση της θερινής ώρας οδηγεί σε εξοικονόμηση ενέργειας και εκπομπών 450.000 τόνων διοξειδίου του άνθρακα το χρόνο

Η θερινή ώρα ωφελεί την υγείαΗ μετακίνηση των δεικτών του ρολογιού κατά μία ώρα πίσω, το χειμώνα, είναι επιβλαβής για την υγεία, οδηγεί σε σπατάλη ενέργειας και σε αύξηση των ρύπων, σύμφωνα με βρετανούς και αμερικανούς επιστήμονες. Οι ίδιοι υποστηρίζουν ότι η εγκατάλειψη αυτής της πρακτικής θα έχει σημαντικά οφέλη τόσο για την υγεία όσο και για το περιβάλλον.
Οι ευρωπαϊκές χώρες, οι Ηνωμένες Πολιτείες, ο Καναδάς και πολλές χώρες στη Μέση ανατολή σηματοδοτούν την έναρξη του χειμώνα με τη μετακίνηση, τα ξημερώματα της Κυριακής, των δεικτών του ρολογιού κατά μία ώρα πίσω.

Διαβάστε περισσότερα: Η θερινή ώρα ωφελεί την υγεία

Προληπτικά φάρμακα και εξοπλισμός οικιακού φαρμακείου

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο σας

Προληπτικά φάρμακα και εξοπλισμός οικιακού φαρμακείουΤα απαραίτητα φαρμακευτικά σκευάσματα που πρέπει να έχει ο πολίτης στο φαρμακείο του, οι δοσολογίες και οι τρόποι χορήγησης εξατομικεύονται αναλόγως των ευρημάτων της σωστής ιατρικής εξέτασης. Ένα από τα καθήκοντα του ιατρού κατά την διάρκεια της σωστής ιατρικής προληπτικής εξέτασης, η οποία δυστυχώς συχνότατα αμελείται στην Ελλάδα, είναι και η συνταγογράφηση φαρμάκων για τον εξοπλισμό του οικιακού φαρμακείου, αναλόγως παθήσεων και ιατρικών δεδομένων. Το είδος των απαιτούμενων σκευασμάτων ποικίλλει ανάλογα με το status υγείας του οργανισμού. Άλλα είναι τα φάρμακα που πρέπει να έχει στο φαρμακείο του ο διαβητικός, άλλα ο υπερτασικός, ο καρδιοπαθής, ο αλλεργικός, ο ελκοπαθής κ.λπ. Υπάρχουν ωστόσο ορισμένα γενικά φάρμακα που είναι ενιαία για όλους. Σε αυτά θα αναφερθούμε στο παρόν άρθρο.
Το οικιακό φαρμακείο πρώτων βοηθειών περιλαμβάνει :

Διαβάστε περισσότερα: Προληπτικά φάρμακα και εξοπλισμός...

Πόνος στον αυχένα και αυχενικό σύνδρομο

Αιτίες του πόνου στον αυχένα

Η ιατρός, παθολόγος, Δρ. Αναστασία ΜοσχοβάκηΠάνω από το 15% των ασθενών που επισκέπτονται τους οικογενειακούς τους ιατρούς σύμφωνα με μελέτες παραπονούνται για πόνο στον αυχένα. Η συχνότητα του πόνου κορυφώνεται στην ηλικία των πενήντα ετών και παρατηρείται συχνότερα σε γυναίκες παρά σε άντρες.
Ο πόνος μπορεί να εντοπίζεται στην οπίσθια περιοχή του αυχένα ή να περιλαμβάνει τον ώμο, το κεφάλι, τον βραχίονα, το αντιβράχιο, ολόκληρο το χέρι. Υπάρχει συχνά περιορισμός των κινήσεων του αυχένα, ενώ ο ασθενής μπορεί να εμφανίζει μούδιασμα τοπικά.
Αίτια πόνου στον αυχένα :

Διαβάστε περισσότερα: Πόνος στον αυχένα και αυχενικό...

Provoles.de