Ευ Ζην, υγεία, ιατρικά θέματα

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΘΟΛΟΓΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ

 Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική ΠαθολόγοςΚάθε χρόνο κατά την Άνοιξη, αρκετοί γονείς και νέοι σπεύδουν στο ιατρείο αναζητώντας την ιατρική ενίσχυση του οργανισμού, προς επίτευξη υψηλής απόδοσης, κατά την διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων και της σχετικής με αυτές προετοιμασίας. Παρά το γεγονός ότι σήμερα  σχεδιάζονται εξατομικευμένα ιατρικά προγράμματα ανάλογα και με το είδος πιθανών συνοδών παθολογικών προβλημάτων, συχνών στον εφηβικό – νεανικό πληθυσμό (π.χ. υπόταση, αναιμία, έντονοι πόνοι περιόδου, δυσανεξία στην λακτόζη, σπαστική κολίτιδα) υπάρχουν γενικές ιατρικές συστάσεις, κοινές για όλα τα άτομα.
Κατά την δοκιμασία των σχολικών και πανεπιστημιακών εξετάσεων αξιολόγησης είναι σημαντικό ο εγκέφαλος να είναι ξεκούραστος και να είναι σε θέση να συγκεντρώνεται και να κινητοποιεί στον μέγιστο βαθμό την κρίση, την μνήμη, την φαντασία. Λόγω των πολλαπλών συνδέσεων του εγκεφάλου με ποικίλα οργανικά συστήματα είναι σημαντικό, να λειτουργεί με επάρκεια ένα σύνολο οργάνων.

Διαβάστε περισσότερα: ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ...

Χρόνιος πονοκέφαλος

Τι πρέπει να κάνετε εσείς που υποφέρετε από χρόνιους πονοκεφάλους και η λεπτομερής ιατρική εξέταση έχει αποδείξει ότι δεν οφείλονται σε παθολογική οργανική βλάβη, αλλά αφορά μόνο την λειτουργική ιδιομορφία που προαναφέρθηκε

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική ΠαθολόγοςΤα άτομα που υποφέρουν χρονίως από παροξυσμούς πονοκεφάλου είναι αρκετά στην σύγχρονη εποχή.
Ο πονοκέφαλος δεν είναι πάντα αθώο σύμπτωμα, όπως λανθασμένα πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Ενδέχεται να υποκρύπτει σοβαρό υποκείμενο νόσημα όπως καρκίνο του εγκεφάλου ή άλλα νεοπλάσματα, υπέρταση, νοσήματα του θυρεοειδούς ή της υπόφυσης, λοιμώδη νοσήματα, νοσήματα των παραρινίων, νευρολογικές παθήσεις. 
Όταν κατά τον λεπτομερή παθολογικό έλεγχο δεν ανευρίσκεται οργανική βλάβη και τα επεισόδια   χαρακτηρίζονται από υποτροπές σε χρονίζουσα βάση, τότε πρόκειται για το καλόηθες σύνδρομο της υποτροπιάζουσας κεφαλαλγίας, το οποίο παρά τον αθώο χαρακτήρα του, ταλαιπωρεί ένα μεγάλο μέρος των συνανθρώπων μας.

Διαβάστε περισσότερα: Χρόνιος πονοκέφαλος

6 ΜΑΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΔΙΑΙΤΑΣ

Αυξάνεται δραματικά η παχυσαρκία των παιδιών

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική ΠαθολόγοςΗ ημέρα αυτή επισημαίνει τα καλά της συστηματικής σωστής διατροφής, παράλληλα όμως κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για ορισμένες απισχναντικές δίαιτες.
Ο επιπολασμός της παχυσαρκίας στα παιδιά, τους εφήβους και τους ενήλικες, έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια. Παράλληλα, τα διατροφικά πρότυπα που ακολουθούνται από τον ελληνικό πληθυσμό επιδεινώνονται διαρκώς. Ελάχιστοι άνθρωποι καταναλώνουν καθημερινώς πέντε ή περισσότερες μερίδες φρούτων και λαχανικών ημερησίως. Λίγοι καταναλώνουν καθημερινώς άπαχο γάλα ή γιαούρτι. Ελάχιστα άτομα αποφεύγουν την καθημερινή κατανάλωση κρέατος.

Διαβάστε περισσότερα: 6 ΜΑΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ...

5 ΜΑΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΣΘΜΑΤΟΣ

ΑΣΘΜΑ ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΜΑΧΟΜΕΝΗ ΠΑΘΟΛΟΓΙΑ

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη Ιατρός Ειδική ΠαθολόγοςΤο άσθμα χαρακτηρίζεται από αυξημένη ανταπόκριση του τραχειοβρογχικού δέντρου σε ποικίλα ερεθίσματα, τα οποία προκαλούν αναστρέψιμη στένωση των αεραγωγών. Η στένωση υποχωρεί αυτόματα ή μετά από θεραπευτική παρέμβαση. Αναπτύσσεται μία υποξεία φλεγμονώδη κατάσταση των αεραγωγών, το επιθήλιο των αεροφόρων οδών απογυμνώνεται, κολλαγόνο εναποτίθεται κάτω από την βασική μεμβράνη, ενεργοποιούνται σιτευτικά κύτταρα, ουδετερόφιλα, ηωσινόφιλα, λεμφοκύτταρα.  Οι ασθενείς παρουσιάζουν κρίσεις  με επεισόδια δύσπνοιας, βήχα, συριγμού. Οι παροξυσμοί αυτοί σπανίως  μπορεί να οδηγήσουν ακόμα και στο θάνατο.

Διαβάστε περισσότερα: 5 ΜΑΙΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΑΣΘΜΑΤΟΣ

Ελληνική υποστήριξη της Ευρωπαϊκής έρευνας αλλεργίας

Ο Δημήτριος Καλογερομήτρος, αλλεργιολόγος, έχει οριστεί πρέσβης του ιδρύματος ECARF στην Αθήνα

Ελληνική υποστήριξη της Ευρωπαϊκής έρευνας αλλεργίας Βερολίνο. Το Ευρωπαϊκό Ίδρυμα Ερευνών Αλλεργίας εγκαταστάθηκε στην Ελλάδα, στην Αλλεργιολογική Μονάδα του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου "Αττικόν", ορίζοντας πρέσβη του, τον ειδικό αλλεργιολόγο Αναπληρωτή Καθηγητή του Πανεπιστημίου Αθηνών κ.Δημήτριο Καλογερομήτρο.
“Η Ελλάδα μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην καλύτερη κατανόηση των αλλεργικών παθήσεων και στη βελτίωση των θεραπευτικών δυνατοτήτων”, εξηγεί ο Αναπληρωτής Καθηγητής κ. Δημήτριος Καλογερομήτρος.

Διαβάστε περισσότερα: Ελληνική υποστήριξη της...

Τόνωση του οργανισμού και πνευματική απόδοση του μαθητή κατά τη διάρκεια των σχολικών εξετάσεων

Σημαντικός ο ρόλος της σωστής διατροφής

Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη, Ιατρός Ειδική ΠαθολόγοςΚατά την δοκιμασία των εξετάσεων αξιολόγησης στο σχολείο είναι βασικό ο οργανισμός να ευρίσκεται σε άριστη κατάσταση ούτως ώστε να επιτευχθεί η μέγιστη απόδοση. Οι αυξημένες ανάγκες που ο εγκέφαλος έχει κατά την διάρκεια των πνευματικών δοκιμασιών, επιβάλλουν την λήψη συγκεκριμένων μέτρων τόσο από τον διαγωνιζόμενο, όσο και από το οικογενειακό του περιβάλλον που συχνά αναλαμβάνει την ευθύνη της διατροφής του.
Είναι σημαντικό κατά την διάρκεια της επίπονης δοκιμασίας των εξετάσεων και της προετοιμασίας ο εγκέφαλος να τροφοδοτείται με την απαιτούμενη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά για την λειτουργία του.

Διαβάστε περισσότερα: Τόνωση του οργανισμού και...

Provoles.de